Чтение книг дает больше, чем просто развлечение и
воспоминания о прекрасно проведенном времени. Все знают, что стоит читать
книги, и вот почему конкретно это стоит делать.
15 преимуществ чтения книг
1. Уменьшает стресс.
Чтение успокаивает и замедляет сердцебиение. Всего 6 минут
чтения, достаточно чтобы уменьшить стресс на 60%. Интересно, что чтение книг
снижает стресс на:
- около
68% больше, чем прослушивание музыки,
- около
300% больше, чем прогулка,
- 600%
больше, чем игра в компьютерные игры.
2. Улучшает память.
При чтении романа нужно запомнить много вещей - имена
персонажей, их роль, мотивы, истории, отношения с другими персонажами, места,
сюжетные нити, детали ... Между тем в мозгу создаются новые синапсы, а
существующие усиливаются. Благодаря чтению память поддерживается в хорошем
состоянии.
3. Вдохновляет.
Вымышленные персонажи могут быть тем же источником
вдохновения, что и встреча с живым человеком. Все может вдохновлять -
деятельность, которой они занимаются, места, которые они посещают, решения,
которые они принимают ...
4. Развивает воображение.
Имея только буквы перед глазами, необходимо визуализировать
себе что происходит в книге - нередко это даже вещи, которые невозможно увидеть
в реальном мире! Чтение, стимулируя правое полушарие мозга, развивает
воображение.
5. Улучшает фокус и концентрацию.
Чтение романа требует от читателя концентрации внимания в
течение длительного времени, что, безусловно, улучшает способность
концентрироваться.
6. Расширяет словарный запас.
Чем больше человек читает, тем больше у него контакта с
разнообразной и даже совершенно новой для него лексикой. Такой контакт самопроизвольно
расширяет собственный словарный запас.
7. Повышает привлекательность для противоположного пола.
Особенно для мужчин. Можно заметить, что женщины имеют
лучший вкус.
8. Стимулирует мозг.
Чтобы держать мозг в форме, стоит читать книги. У «книжных
червей» вероятность развития болезни Альцгеймера в 2,5 раза меньше, чтение
также замедляет старческое слабоумие.
9. Развивает чувствительность к искусству.
Люди, которые читают книги, посещают музеи, участвуют в
концертах, рисуют, фотографируют и пишут в два раза чаще.
10. И чувствительность к другим людям.
Стоит прочитать, чтобы развить собственную эмпатию.
Приверженность литературе позволяет поставить себя на место другого человека и
понять его.
Целые 82% любителей книг жертвуют деньги и материальные
блага в благотворительные организации. В три раза чаще, чем не читатели, они
являются активными членами этих организаций.
11. Расширяет знания.
Книги - это огромные сокровища знаний. Здесь не нужны
дополнительные аргументы.
12. Повышает аналитические способности.
Особенно, если читать, например, детективные рассказы от
Агаты Кристи. Решение головоломок требует анализа событий, фактов, мотивации
персонажей, составления тезисов, проверки предположений ... Это определенно
развивает способность мыслить критически и аналитически.
13. Улучшает написание.
Чем больше читать хороших писателей, тем лучше можно
развивать свой собственный стиль. Не говоря уже о том, что частый контакт с
письменным текстом учит грамматической или орфографической корректности.
14. Помогает уснуть.
Создание вечернего ритуала с книгой дает телу сигнал о том,
что пришло время расслабиться и подготовиться ко сну.
15. Формы личности.
Чтение позволяет оказаться в различных ситуациях, которые не
встречались в повседневной жизни. Это открывает новые возможности и расширяет
горизонты, формируя личность.
Комментариев нет:
Отправить комментарий