Мудрость полезна для того, чтобы встряхнуть себя и изменить жизнь
изображение
из сети интернет и в свободном доступе
Каждый из нас старается жить по своим правилам и каждый убежден, кто эти
правила есть правда и истина. Это так потому, что у нас есть свой опыт, факты,
которые помогли оформить этот опыт
А еще есть ситуации, которые показывают, правильные ли мы сделали выводы и
приняли решения.
Следовательно , что:
Вам не кажется, что это очень банально. все про это знают. Вот только
почему-то не пользуются. Вернее не используют
Мне попалось упражнение, которые помогает контролировать мысли. Все просто.
Надо прочувствовать какая проблема у нас на данный момент самая важная. И
описать ее. Писать без оценки и без остановок. Что на ум придет. Писать пока
рука не устанет и не почувствуете что иссякли. Силы, мысли эмоции.
И вот тут подвергните все сомнению. Скажите себе что ваши убеждения это не
правда. И перепишите свою историю так как вы хотите ее увидеть
Открытие вас поразит
Если хватит мужества и воли себя заставить проделать это упраженение, то вы
мужественный человек, который заботится о себе.
Японца говорят:
Мысли на лице отображаются. Я в этом уверен на все 100 процентов. Скрыть их
можно, но правда все равно найдет себе путь
Следовательно, если есть сила воли, то дух - молод. Если откладываете на
потом - вы слабы и стары.
Чтобы начать нужно удержать фокус своего внимание на цели всего в течении
30 секунд. собрались что-то сделать, но появляются причины чтобы не делать.
если сумеете удержать фокус своего внимания на цели в течении 30 секунда, то
обязательно сделаете что хотели.
Разум это та же грядка, в которой произрастают мысли. Масса из них -
сорные. Следовательно, им надо делать прополку.
Что оставить? То, что важно и в приоритете.
Как выбрать важное? Упражнение я вам дал. Оно прекрасно работает для того,
чтобы осознать свою жизнь.
И, при желании, изменить ее в лучшую сторону.
Комментариев нет:
Отправить комментарий