Клэр Дедерер
Правдивая и искренняя книга писательницы несколько недель
возглавляла списки бестселлеров и получила высокие оценки критиков. В центре
сюжета — достаточно ординарная история жительницы Сиэтла, чья жизнь
кардинально изменилась после рождения дочери. На протяжении всей книги автор
встречается лицом к лицу со страхами, которые преследуют каждую женщину, а
также находит интересные способы борьбы с собственными «демонами» из прошлого.
В результате Клэр начинает расценивать каждый этап своей жизни как одну из поз
йоги, что позволяет ей излечить не только свое тело, но и дух. Этот подход и новая
философия помогает героине преодолеть собственный перфекционизм и заново обрести себя —
неидеальную, но внутренне счастливую и свободную от предрассудков.
2. «ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ ОТПРАВЛЯЮТСЯ НА НЕБЕСА, А
ПЛОХИЕ — КУДА ЗАХОТЯТ...»
Уте Эрхардт
«Мы охотнее принимаем роль послушных девочек, чем
жизнерадостных женщин. Почему это происходит?». Автор книги — немецкий
психолог — исследует воспитание девочек в современном мире и объясняет,
какие установки оно закладывает в детские женские головы, тем самым формируя в
будущем тупиковые жизненные ситуации. Почему правильные и послушные девочки
вырастают одинокими и неуверенными в себе женщинами? Уте Эрхардт помогает
проанализировать собственное поведение, а также понять корни собственных комплексов, страхов и ощущения себя жертвой.
Писательница доказывает, что усердие и покорность, которые отличали Золушку, не
гарантируют успех. И только когда сказочная героиня нарушила установленные
правила, она смогла изменить жизнь к лучшему.
3. «БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ»
Кларисса Пинкола Эстес
Переведенная более чем на 25 языков книга Клариссы Эстес уже
несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге.
Автор — практикующий психолог и исследователь фольклора — раскрывает
суть женского архетипа в сказках, мифах и легендах народов мира. Книга о том,
как общество и даже близкие люди загоняют женщин в рамки, из-за которых личность
не может развиваться, а только деформируется. Книга о том, как не бояться себя
и своей женской сути, инстинктов и желаний, которые на самом деле едины для
всех женщин на протяжении всей мировой истории.
«Если слишком себя сдерживать, может получиться так, что
и сдерживать почти нечего.»
4. «РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ»
Колин Типпинг
Книга написана для тех, кто не может отпустить обиды, а
также справиться с грустью потерь — физических и эмоциональных. Автор дает
практические методы, как понять глубокую причину событий, и объясняет, для чего
конкретно они случаются в жизни. Сознание жертвы определяется как убеждение,
будто кто-то другой поступил по отношению к тебе плохо, и поэтому несет
непосредственную ответственность за то, что в твоей жизни не хватает покоя и
счастья. «Радикальное прощение» разбивает эту привычную систему координат и
призывает взглянуть на все под другим углом: каждая ситуация совершенна, в мире
нет ни правых, ни виноватых, ни обидчиков, ни жертв. Все, что с нами
происходит, дает нам возможность пережить тот или иной опыт (чувственный,
духовный — как угодно) и дарит самое ценное — возможность исцелиться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий